别忽视！这10类人群更需要NK细胞“守护”，你中招了吗？

然而，现代生活中，年龄增长、压力堆积、不良习惯、疾病侵袭等因素，都可能悄悄削弱NK细胞的战斗力 ——它们的数量减少、活性下降，免疫防线自然变得脆弱。尤其是以下10类人群，身体对NK细胞的 “需求信号” 更为强烈。

及时给NK细胞 “充能加码”，才能让这支 “免疫精锐” 持续为健康保驾护航。快来对照看看，你是否需要这份特殊的 “免疫守护”吧？

如果你的身体已发出 “预警信号”，更需要 NK 细胞提前守护：

① 肿瘤标志物（如CEA、AFP）长期偏高；

② 基因检测发现BRCA1/2、TP53等致癌基因突变；

③ 体检时CT/MRI提示肺结节、乳腺异常增生等；

④ 直系亲属有乳腺癌、结直肠癌等癌症病史。

年龄增长会让 NK 细胞功能衰退，长期接触污染、吸烟酗酒也会增加细胞突变风险。补充 NK 细胞能强化免疫监视，像 “雷达” 一样更早发现并清除潜在癌细胞，从源头降低发病风险。

《Gastroenterology》曾发表一项针对872名高危直肠癌受试者的研究，分析NK细胞活性与直肠癌发病风险的关联，研究结果表明，NK细胞活性低的受试者患癌风险高10倍！

总被感冒缠上、小感染反复找上门？可能是 NK 细胞活性不足：

① 每年感冒超4次，且容易并发肺炎、支气管炎；

② 皮肤或口腔疱疹反复出现，难以根治。

长期熬夜、饮食失衡、缺乏运动等习惯，会悄悄 “消耗” 免疫系统功能。补充NK细胞后，能增强对病菌的清除能力，就像给免疫系统 “升级武器”，减少反复感染的困扰。

鼻炎、胃炎、结肠炎、妇科炎症…… 这些久治不愈的慢性炎症，本质是免疫系统 “清除机制” 失灵。长期炎症会让免疫细胞 “疲惫作战”，陷入 “越炎越弱” 的循环。

NK细胞能重新激活炎症区域的免疫识别力，精准清除坏死、变异细胞，加速组织修复，帮身体跳出慢性炎症的 “泥潭”。

上海长征医院的一项研究对32名健康中年志愿者进行了体外扩增的NK细胞输注，结果显示：志愿者体内的衰老T细胞数量减少了30%-40%；耗竭标志物（如PD-1、TIM-3）的表达水平下降了约20%-30%；血清中炎症因子IL-6和TNF-α浓度显著降低。这一结果表明，NK细胞不仅可以清理衰老T细胞，还能有效缓解由这些细胞引发的慢性炎症。

35 岁后，NK 细胞活性会逐年下降，免疫力也跟着 “滑坡”：

① 经常感觉慢性疲劳、精神不振；

② 容易被带状疱疹、流感等病毒 “盯上”；

③ 伤口愈合变慢，组织修复能力大不如前。

补充 NK 细胞能延缓免疫衰老，就像给免疫系统 “充电”，降低因免疫力不足引发的疾病风险。

国际期刊《Biochemistry and Biophysics Reports》刊登了一篇题为“Autologous NK cells propagated and activated ex vivo decrease senescence markers in human PBMCs”的研究论文，揭示了NK细胞在抗衰老方面的巨大潜力。这不仅为抗癌治疗带来新希望，也为老年群体的健康维护提供了新的策略。

熬夜加班、焦虑失眠、饮食不规律…… 现代生活的 “压力炸弹” 正在削弱你的 NK 细胞：

① 长期失眠多梦、精神紧张心悸；

② 总觉得疲劳头晕，甚至出现湿疹等免疫性皮肤病。

研究发现，长期压力和熬夜会直接抑制 NK 细胞活性，这也是亚健康人群常感不适的重要原因。补充 NK 细胞后，能调节内分泌平衡，改善疲劳、睡眠差等问题，让身体 “满血复活”。

河北省肺癌防治中心的科研人员在行业期刊上发表了题为《自体NK细胞免疫治疗对亚健康人群生活质量的临床研究》，对32例亚健康患者进行自体NK细胞治疗4周期，对比治疗前、2周期后、4周期后及6个月后患者的疲劳、睡眠及生活质量改善情况。

无论大小手术，都会给免疫系统 “打折扣”：术后感染风险升高、伤口愈合慢，癌症患者还可能面临复发隐患。

一项发表在《免疫学前沿》的研究指出，手术后患者的 NK 细胞活性会下降 30%~50%，这段 “免疫空窗期” 可能持续 7 到 14 天。此时残留的异常细胞可能趁虚而入，而术后 6 个月到 2 年内更是复发高峰期。及时补充 NK 细胞，能快速重建免疫屏障，缩短恢复周期，降低并发症和复发风险。

放化疗在杀死癌细胞的同时，也会 “误伤” 正常免疫细胞，导致患者身体虚弱、易感染、复发风险高。

在治疗间歇期补充 NK 细胞，就像给免疫系统 “增兵”，既能降低复发率，又能改善生活质量。

《癌症报告(Cancer Reports)》杂志报道了一则令人瞩目的病例：一位 Ⅲ 期结直肠癌复发患者通过 NK 细胞干预，成功控制了癌症转移，为无法耐受化疗的患者带来新希望。

类风湿关节炎、红斑狼疮、甲状腺炎等疾病，本质是免疫系统 “敌我不分”，反复攻击自身组织。患者常面临反复发热、关节痛、感染风险升高等问题。

浙江大学附属第二医院研究发现，CAR-NK 细胞在系统性红斑狼疮等自身免疫病治疗中效果显著；

糖尿病、高血压、肝病等慢性病患者，免疫系统长期处于 “消耗状态”：

① 糖尿病患者伤口难愈合、易出现糖尿病足；

② 高血压人群免疫监视能力下降，心脑血管风险升高。

补充活化的 NK 细胞不仅能增强免疫力，还能从多系统调节代谢、促进抗炎修复，帮你减少并发症的发生。

曾有案例显示，一位 IVB 期肝细胞癌合并丙肝的患者，通过 NK 细胞联合免疫疗法，肝功能和病情均显著改善，为后续治疗争取了机会。

经常出入人群密集场所、反复接触流感或呼吸道病毒？若免疫 “防线” 薄弱，很容易成为 “重感冒”“长新冠” 的目标。

经历过新冠、带状疱疹或流感的人，常因免疫力下降出现恢复慢、体力差、病毒反复等问题。NK 细胞作为抗病毒 “先锋”，补充后能增强 “预警 + 反击” 能力，更快清除病毒残留，加速身体康复。

日本生物治疗研究所副所长邓学文博士及其研究组，在MDPI期刊发表 "Exploring the Utility of NK Cells in COVID-19" 论文，研究论文表明，NK细胞能有效在新冠病毒 (SARS-CoV-2) 早期感染和预防COVID-19中起到重要作用。NK细胞的免疫调节和监管职能可能是预防新型冠状病毒感染的有效方法，也将是一个辅助治疗方式。

健康的本质，是免疫系统与身体的 “和谐共生”，而 NK 细胞正是这场平衡的关键 “调节器”。

如果你属于上述10类人群，别忽视身体发出的 “需求信号”—— 关注NK细胞的活性与数量，及时为免疫防线 “加固升级”，其实是在为健康储蓄 “底气”。毕竟，比起生病后被动治疗，主动呵护免疫细胞、筑牢健康防线，才是对身体最长久的负责。从今天起，让NK细胞成为你的 “隐形守护者”，为活力生活添一份安心保障吧！

内容来源网络公开资料，锐赛生物新媒体中心 综合整理。